Joanna Pennerad – Diététicienne Nutritionniste à Dudelange, Luxembourg
Je suis Joanna Pennerad, diététicienne-nutritionniste diplômée, et je vous accueille dans le centre de diététique au Luxembourg HTC Santé pour un accompagnement nutritionnel entièrement personnalisé.
Mon approche est basée sur l’écoute, l’adaptabilité et la mise en place de solutions sur mesure. Mon objectif est de vous guider vers une alimentation équilibrée et adaptée à votre quotidien, afin d’atteindre vos objectifs de santé et de bien-être durable.
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- +352 27 99 17 00
- 58 Avenue Grande-Duchesse Charlotte, 3441 Dudelange, Luxembourg
Mes domaines d’expertise en nutrition et diététique
Au centre HTC Santé Dudelange, chaque programme est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques et s’intégrer à votre mode de vie. Voici les principaux domaines dans lesquels j’interviens :
Alimentation équilibrée
Une nutrition saine est essentielle pour une vie équilibrée. Ensemble, nous explorerons des choix alimentaires variés et nutritifs, pour composer des repas gourmands et équilibrés, sans culpabilité. Mon objectif est de transformer l’alimentation en une source de plaisir et de vitalité.
Gestion du poids
La perte de poids ne signifie pas forcément suivre des régimes stricts. Nous travaillerons ensemble pour établir une démarche progressive, respectueuse de votre rythme et centrée sur un équilibre durable. Vous retrouverez le plaisir de manger sans privation excessive.
Accompagnement santé
Certaines pathologies, comme le diabète, les troubles digestifs ou les allergies alimentaires, nécessitent une attention particulière. Je conçois des programmes adaptés à vos besoins médicaux et physiologiques pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Nutrition et activité physique
En collaboration avec les coachs en Activité Physique Adaptée (APA) du centre, nous intégrons des exercices physiques personnalisés à vos objectifs. Cette combinaison de nutrition et d’activité physique est essentielle pour une santé globale optimale.
Comment se Déroule une Consultation ?
Lors de notre première rencontre, nous réalisons un bilan complet afin d’évaluer vos habitudes alimentaires, vos préférences et vos objectifs. Cette étape est cruciale pour concevoir un programme nutritionnel qui vous correspond.
Au fil des consultations, je vous accompagne dans l’adoption de nouvelles habitudes alimentaires, tout en ajustant le programme en fonction de vos progrès. Mon approche est progressive, visant à intégrer ces changements dans votre quotidien de manière fluide, sans stress ni pression.
Pourquoi choisir le centre HTC Santé Dudelange ?
es témoignages de nos patients soulignent la bienveillance et la qualité de notre accompagnement.
Mon rôle est de vous aider à retrouver bien-être et énergie, en prenant en compte à la fois les aspects physiques et mentaux de votre santé.
Mon approche est globale et vise une amélioration durable de votre qualité de vie. Ensemble, nous mettons en place un programme respectueux de vos besoins et de votre rythme, pour des résultats positifs à long terme.
Si vous recherchez un accompagnement diététique de qualité à Dudelange, Luxembourg, je serai ravie de vous accompagner dans cette démarche.